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Strategie Cognitive: comportamenti efficaci nello sport

Psicologo e Psicoterapeuta Ascoli Piceno e Teramo

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Il potenziamento delle abilità mentali di un motociclista sottolinea l'importanza dei processi di visualizzazione ed imagery motoria per l'atleta, sia nel periodo di allenamento sia nella competizione vera e propria; tali processi possono essere adeguatamente guidati ed allenati attraverso specifiche procedure di mental training, allo scopo di fornire all'atleta gli strumenti per ottimizzare le strategie di "mental practice", con importanti riflessi sulla performance motoria effettiva.

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Dott. Massimo Amabili
Psicologo e Psicoterapeuta Ascoli Piceno e Teramo